黄芪和人参能一起吃吗?黄芪和人参泡酒的功效?(经常喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,不可忽视)
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人参黄芪泡水喝的功效与副作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍人参黄芪泡水喝的功效与副作用的解答，让我们一起看看吧。
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一、黄芪和人参能一起吃吗?黄芪和人参泡酒的功效?
气虚是一种常见的症状，一般气虚的人平时经常会感觉手脚无力，而且还会出现气短胸闷的症状，黄芪和人参都是补气很好的中药材，一般气虚的人会比较喜欢用黄芪或者是人参来食疗，有的人为了效果更好可能会将黄芪和人参放在一起泡酒喝。
1、黄芪和人参能一起吃吗
黄芪和人参能一起吃。
黄芪和人参都属于补气的药材，一起服用对于气虚证有很好的疗效。但是人参大补吗，用量应慎重，过量服用容易上火，服用的时候从小剂量开始。
2、一起吃的功效
黄芪甘温，补气升阳，多用于脾胃气虚及中气下陷症，人参益气生津，补脾补肺，大补元气，多用于调理身体虚弱等症，二者合用，具有补气，补虚损，抗衰老，抗疲劳等功效。
3、黄芪和人参怎么吃好
(1)黄芪人参泡水
材料：黄芪2克，人参2克。
做法：用沸水温烫茶杯，待茶具温度提高后，将黄芪和人参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖闷泡8-10分钟后即可饮用。
功效：黄芪补气固表，利尿消肿，人参大补元气，生津止渴，补脾益肺，二者合用泡水饮可以起到补气生血，益阳安神的功效。
(2)黄芪人参粥
材料：黄芪15克，枸杞子20克，大米60克，人参，白糖适量。
做法：砂锅加水，放入人参，黄芪，大火烧开，改用小火熬40分钟，去渣取汁。将大米淘洗干净，放入锅中，兑入药汁，再加入适量清水和枸杞子，煮至米烂汁稠时加白糖调匀即可饮用。
功效：益气阳萎，适宜于脾气虚弱，便溏泄泻，气短乏力，胃下垂，脱肛等症。
(3)参芪酒
材料：人参，黄芪，白茯苓，天麻，白术，萆_，防风，白蒺藜，川断各30克，当归，川芎，羌活，炮附子，炮川乌，赤芍药，独活，杜仲，五加皮各80克。清酒15斤。
做法：先将杜仲和白蒺藜炒焦，再将诸药研成细末，用纱布袋盛好，放入清酒中，密封浸泡，春浸5日，夏浸3日，秋7日，冬10日。
用法：每日晨时服一杯，亦可随意饮用。
功效：大益真气，补虚排邪，通荣卫，大行血气，久服适宜调理风痹，手足疼痛，行步艰难，腰膝酸软等症。
4、黄芪和人参一起吃注意
二者同服时一定要遵循医嘱，酌量服用，过量服用容易引起上火。
黄芪和人参同吃时不能吃萝卜，吃萝卜会降低药效。
5、黄芪粥的做法
第一步：取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。
第二步：再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。
第三步：重复第二步的过程。
第四步：将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。
黄芪粥提气作用强，适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。
二、经常喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,不可忽视
水生万物，人体水分充足，能提高代谢率4~18%，促进肠动力及血液循环，加快体内活性细胞运转，若感觉普通白水过于寡淡，可搭配几片黄芪饮用，提升口感同时效果翻倍。
黄芪具有益气养阳、补充 健康 、增强体质的作用。黄芪作为药物已经使用了2000多年。它被广泛使用，黄芪可用于中医认为的“气虚”、“气血两虚”、“中气郁结”的任何情况。
黄芪又称小人参，与人参具有相同的功能，即补气。但人参是一种作用迅速的补品，黄芪相对温和，比人参具有更强的固表作用，因此它已成为最常用的益气药。
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经常用黄芪泡水，会给身体带来哪些好处？
【补气血】
黄芪补气与补血的作用是比较明显的，许多老人随着年龄的增长会出现缺气的现象，比如心力交瘁，精神虚弱，没有胃口，这个时候可以通过喝黄芪水，得到缓解。
喝黄芪水也能够增强身体的抵抗力和免疫力，能够达到补血的效果。
【保护肾脏和肝脏】
肾脏和肝脏都是身体内比较重要的解毒排毒器官随着年龄的增加，这两个器官会逐渐萎缩，功能随之减退，不妨通过喝黄芪泡水来保护肾脏和肝脏。
黄芪性温，能够增强肾脏的过滤功能，加快体内毒素的排泄，减轻肝脏和肾脏的负担，长期喝酒的人也可以通过喝黄芪泡水，帮助解除肝脏当中的酒精和酒精代谢产物。
【利尿消肿】
黄芪能够利尿消肿，喝黄芪水能够排出身体里多余的水分，因为水肿造成的肥胖能够因此缓解，还能调节身体里的水循环，从而减轻四肢、手脚的肿胀，以此来达到变瘦的目的。
【扩张血管】
临床研究发现，我国患有心血管疾病的人群比较多，患有血栓几率也会升高，和身体的血液流动有一定关联，平时经常喝黄芪，能够使血管达到扩张的目的，有利于降低血栓，从而对于降血糖、降血压、降血脂有改善目的。
【补脾胃】
脾胃是后天之本，保持脾胃的 健康 才能够维持人体正常的功能运转排出体内湿气，如果说脾胃不好的话，在平时可以坚持喝一些黄芪泡水，能够帮助健脾补虚，提高脾胃功能，对于身体 健康 有好处。
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经常喝黄芪水，人为什么会越来越瘦？
不知道大家生活中喝黄芪水是否能感觉到身体越来越瘦？实际上，这种现象不必过于担心，这是因为黄芪水本身的一种功效导致的。
之所以有出现变瘦的情况，是因为黄芪有利尿消肿的作用，经常喝黄芪泡水会发现身体的水肿慢慢消失了，自然而然体重就会减轻，还有另一种情况，对于脾虚水肿还有气虚水肿的肥胖人群来讲，非常适合喝黄芪水。
因为黄芪水对于体质虚弱，脾胃虚弱，新陈代谢虚弱，导致的水分排出体外，有很好的效果，但是想用黄芪水来减肥是不认可的，一定要对症下药。
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喝黄芪水禁忌要牢记，若喝错，反伤身
1、注意量
黄芪泡水喝的时候，一定要注意量，一次不能太多，抓一把泡水喝或许 养生 效果没有达到，反而会因为黄芪的量多，给身体造成了“反噬”。
很多人之前并不清楚认为多多益善，最后却发现喝了黄芪泡的水后发现头晕感觉很强烈，每次用来泡水，量不要超过5g。
2、感冒期间不宜喝
此外，如果身体处于感冒期间，这个是不宜多喝黄芪水，虽然黄芪具有一定的保健效果，但是人体处于亚 健康 的状态，若是大量喝黄芪水，那么反而会加重身体的负担，不利于身体的恢复，大家在平时要多留意。
3、体内火气旺的人不宜喝
黄芪有着补气、冲虚的作用，如果是体内有湿热或者是湿毒的人，喝了反而会起反效果，体内火气比较旺的人，也不要喝黄芪水。
现在天气温差比较大，很容易会感冒，若是有感冒的现象，人体这时候需要排毒，服用黄芪水的话，虽然能抵抗病毒和细菌的侵入，但是感冒却没办法得到解决，所以也要避免服用黄芪水。
4、月经期和怀孕期女性不宜喝
虽说黄芪是温补性的食物，可是并不适合孕妇喝，孕妇喝了的话，很有可能就会出现留不住孩子的情况，为了减少麻烦，怀孕中的女子，最好还是不要喝为好。
而月经期的女性也是，一旦喝了可能就会出现不适的情况，建议想要用黄芪泡水来保健的孕妇和月经期的女性就别喝了，很容易会伤身。
温馨提示：
在储存黄芪的时候，一定要注意环境保持干燥阴凉，若是黄芪出现霉病的现象，千万不要再继续泡水喝，这样会导致黄曲霉毒素对肝脏造成一定的损害，这样就得不偿失了。
到此，以上就是小编对于人参黄芪泡水喝的功效与副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于人参黄芪泡水喝的功效与副作用的2点解答对大家有用。
