上班也无事可做,感觉索然无味又没有追求时,应该怎么做来改变?(养卡excel)
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上班也无事可做,感觉索然无味又没有追求时,应该怎么做来改变?
我认为,你之所以会出现这种状况,是因为你所从事的工作清闲、等闲,所处的生活环境安闲、悠闲,从而使自己的身心空闲和轻闲。因此,建议从以下几个方面去努力:
一、请假外出旅游。一个人,如果在固定的模式下生活,在程序化的岗位上按部就班的工作,久而久之,就会感到索然无味。这时候,就应该和家人、亲朋好友、同事一起,或者独自请假外出旅游。通过改变生活工作环境,参观各个地方的风景名胜,观赏江湖大海、平原高山、各种动植物和自然景观,品尝各地美味佳肴,了解各地风土人情、人文地理,游览祖国的大好河山,体验在家中和单位里无法体验到一些事物,完全释放工作和生活中的一些负面情绪,放松心情,陶冶情操,开阔眼界,增长见识,提振精神,使自己更加独立自信、坚强勇敢、积极向上,使自己和家人的生活更加丰富多彩。
二、开展一至二项体育活动。一个人长期坐在办公室,特别是夏天和冬天,因为开空调而把门窗紧闭,空气流动性较差,久坐而缺乏运动,有不少的人都处于亚健康状态。而通过有氧运动,就可以很好的弥补这个不足。
据有关资料介绍,运动能释放可以让人感觉到心情舒畅的细胞活性因子,维持荷尔蒙水平,确保身体活力指数;可以消耗脂肪,使血液循环更加通畅;增强身体机能,强化脏腑功能,增加身体对氧气的摄入量,从而加快血液循环;运动在使大脑处于兴奋状态的同时,还能够使神经系统也跟着兴奋起来,从而有效消除负面情绪,使运动的人心情愉悦,兴趣盎然 ,激情洋溢,活力四射,有用不完的劲,使不完的力。
三、制定学习目标和工作计划。通过开展上述两项活动,会使你心情愉悦快乐,精神抖擞饱满。这时就应该趁热打铁,制定出自己的近期和长远学习目标、工作计划。
在学习目标方面,不能只满足于读几本书,要把重点放在撰写学习心得体会、理论成果,着重看本单位、上级部门、报刊杂志、新闻媒体发表情况,以此来鼓励鞭策自己学习上进。
在工作计划方面,不能只满足于完成日常事务性工作,要把重点放在总结工作经验教训,优化工作流程,探索工作规律,创新创造,革新发明,以此来砥砺自己前行,开拓进取。(本文插图全部来源于《今日头条》)
很难改变,习惯成自然,既然习惯了安逸,就不要幻想着精彩。
当然,很难改变,不代表不可能改变,可是想改变现状,就要忍受孤独,寂寞和苦恼。
世界上百分之九十五的人都是普通人,只有百分之五是人上人,也就是说大部分人无所事事,没有追求。这类人都有一个共同点,懒惰,拖延,打个比方,晚上睡觉之前,想像着美好的未来,“我一定要更加的努力”,结果第二天早晨还是起不来。这个问题应该是大家经常遇到的吧,那有没有方法可以改掉这个问题呢?答案是有的。
一.远离现在的圈子。
如果上班无所事事,觉得索然无味,那就说明你身边的环境也是这个样子,一群无聊的人在一起,谈论的也是无聊的事,尽快脱离现在的圈子,找一个优秀,对自己有影响的人,想尽一切办法融进去,让他的朋友成为你的朋友,优秀的人一定和更优秀的人做朋友。
二.舍弃喜欢的爱好。
喜欢并不代表是对的,如今的这种状态,多数是因为爱好不对,也许喜欢玩游戏,也许喜欢赌博,这些爱好都是大部分人的爱好,我们不想成为大部分人,所以要学会舍弃,舍弃不了就改变不了,我们要学习少部分人,他们喜欢读书,学习,健身,他们知识渊博,对未来充满信心,所以他们不迷茫,这些人从来不会感到无所事事,只会感觉时间太少了。
三.发掘一个工作之外的副业。
复业为王的年代,每个人都需要有一项副业,不仅能增加收入,还能丰富自己的生活。“何以解忧,唯有暴富”,当副业能带来利益时,你就会想,以前的生活是不是太颓废了,有了这样的想法,加上循序渐进的做法,慢慢的,你的业余时间将不再枯燥乏味。
成长在于坚持,习惯在于环境,想改变现状必须走出现状,走不出去,家就是你的世界,走出去,世界就是你的家。
你的现状和困惑就是我前一阶段最真实的写照。越是无事可做,越是索然无味,就越想寻求改变,但越想改变又在原地踏步,什么都没有变,反而让自己更苦恼。
现在的无事可做,将来都要由自己买单
我是传统行业的一名普通员工,工作说不上好,但也不算坏,旱涝保收,相对稳定。因为没有太多的绩效考核压力,同事间少了很多你争我夺,氛围相对融洽。
没有压力也就没有动力。重复的久了自然就觉得索然无味,做的少了,想的多了。
但有一句话说得好,时代抛弃你,不带打一声招呼的。就像36岁的高速收费员,猛然间失去了相对稳定的工作,而变得张皇失措。
对我,是随着企业混改带来的结构性改革,人员的变动,工作的变动,理念的转换。一时间无所适从,仅剩的一点老本已经满足不了现在的工作需求。
想突然间改变紧跟节奏,可一件件工作摆在自己面前,结果无疑是赤裸裸的现实的打脸。多年的无所事事,被当头一棒猛然打醒。
什么是无所事事?什么是改变?无非就是做实做细做精现有的事!
所有的改变不是盲目的头脑一热。
想改变往往很容易,但真正能改变很难。女人一生都与减肥相伴。曾经的我为了减肥,收藏了很多视频,有交营养餐的,有教健身的,有教塑形的,也有教跳操的。到头来收藏了很多,真正能坚持做的就寥寥无几。
自媒体时代,你有没有想着也来从中分一杯羹,发展一份副业。1元试听课,99元的分享课,几百上千甚至更多的1对1提升课,一次购课视频永久有效。
这些课很有吸引力,背后的收入也很有吸引力,但是花了钱是否真正的学完?是否赚回了学费,就每个人不得而知了。
坚持一天很容易,坚持三五天也很容易,但坚持半年,一年就不容易了。这中间是想与做的较量,是坚持与懈怠的博弈。不要盲目的为了改变而改变!
不做温水煮青蛙,把改变的权利交给自己。
珍惜现在的无事可做。正因为你无事可做才有更多的资本与精力去做自己想做的事情。
- 去跟上队伍。我们可以不做第一,但绝不能做最后一个。要始终保持跟上的节奏,不是跟上身边的小小环境,而是跟上行业大环境。需要智能化那么我们会智能化科技化操作,需要思维转变,那么扭转意识。
- 去考证。大多数行业都有自己领域的证书。级别不同,含金量不同,难度也不同。可以试着拾起书本去学习考证,充盈自己。
- 去发现自己的兴趣点。很多人主业之外都有副业,第二收入。如果你有足够的时间可以去尝试开发自己的副业,依靠自己的技能或者依靠自己的资源,再或者可以付费探索。
作家连岳曾说:“人生反正都要辛苦20年,那就不如认认真真的吃他20年苦,这才是最快的正道。”
辛苦20年,赢得后面相对轻松的几十年,这个买卖不赔。让我们从现在开始吧!
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